Дисбаланс

I am fine! (Всё в порядке!) -- обычный приветливый ответ при никаких или поверхностных отношениях. ЗдОрово, когда такоe произносится искренне. А бывает, случается такое, чтобы всё разворачивалось и протекало благополучно? К сожалению, легко так везёт не многим и не часто.

Tired! (Устал/а!), Stressed out! (Утомлен/а!), Rolled up! (Замотан/а!), Exhausted!(Выпотрошен/а!) – нередкий ответ не только медику и не только от пациентов или клиентов на вопрос – How are you? (Как дела?). Если обращаетесь с подобным участием ещё и к очень близкому, то встреченный реактивный «сортимент» расширяется или разбавляется. Церемоний здесь минимум, а потому можно сразу услышать – Hungry!! (Голоден/на!!), Starving!! (Заморен/а голодом!!), Thirsty!! (Мучает жажда!!), Restroom needed!! (Хочу в туалет!!), Still alive!! (Ещё жив/a!!) и т.д. Короче говоря, складывается впечатление, что человек в чём-то зAгнан, а иногда -- чуть ли ни в угол. Одним словом: "Суета -- суёт!"

Любопытно наблюдать, как забеганность даже специально подчёркивается, но уже с другой стороны, а именно с тoй, где обслуживают. Нет – не в первый раз, ни в коем случае. Что вы?! Тут всё «чин-чинарём». А вот попозже... . Вам начинают выпячивать свою закрученность лишь когда вы оказались во власти дельца, став его/её постоянным клиентом или пациентом. Косметолог, парикмахер или маникюрщица вынуждают вас просиживать в кресле в три раза дольше, уделяя внимание пока свежей будущей жертве такого же положения. Многостаночные доктора демонстрируют занятость хорошо знакомым больным особенно забавно. Они не заходят, а едва ли не запыхавшись, впархивают в кабинет или беседуют со страдальцем, стоя в дверном проёме, как бы опасаясь получить по голове чем-нибудь с потолка офиса. Неловко констатировать, но наблюдал неоднократно разговор таких медицинских специалистов с пришедшими к ним за помощью лишь с заглядыванием через полуоткрытую дверь. Просто грустная карикатура.

Вся эта очевидная чехарда было блестяще оформлена в прошлом столетии в величии известных строк Е.Евтушенко:

«Проклятье века – это спешка,

и человек, стирая пот

по жизни мечетется как пешка,

попав затравленно в цейтнот!».

Мудрый поэт блестяще уловил в нарождающейся человеческой заверченности безбрежные истоки личных и общественных хронических проблем настоящего и будущего.

Невольное медико-социальное свидетельтвование повторяющейся людской перегруженности вплоть до полной последующей опустошённости, в результате дисгармонии выбираемого режима, подтянуло тему нехитрых раздумий.

Отставим сейчас те генетические предпосылки индивидуальной выносливости и утомляемости, кои как бы не подвластны результативной коррекции. Не забудем, правда, что взятие на заметку сей ниспосланной богом физиологической специфики уже целиком и полностью ложится высокой ответственностью на каждого смертного. Недоучёт фактора собственных возможностей в контексте жизненно важных планов и выборов фундаментально несёт в себе риск печальных вышеупомянутых последствий в виде неизбежной вымотанности или фрустрации. Сплошь и рядом, зрелая самооценка потенциала, к сожалению, запаздывает, а потому ориентация личности в пяти жизненных категориях, а именно: в бытовой, учебной, трудовой, спортивной и развлекательной -- формируется соответсвующим наставничеством непосредственного окружения. Тут уж -- как повезёт, но не только?! Понимая, что многое в совершенствовании личности предоставляется привратностями судьбы, примем всё-таки во внимание уже шанс собственного участия в принятии того или иного вектора воспитания.

Абсолютно естественна зависимость успешности в сфере каждого из пяти перечисленных слагаемых жизнедеятельности от верного выхода на адекватную финишную прямую продвижения. Чем раньше разобрался в себе, тем меньше «крови» в последующем, тем выше дальнейшие КПД. Даже расслабляться тоже надо уметь. Ещё как надо! Другими словами, чем скорее оформляется обоснованный алгоритм предстоящих линий жизни, тем меньше обломов, разочарований, потерь, а в результате -- здоровее, самодостаточнее личность и счастливее её жизнь. Отчего такое? – Оттого, что неминуемые стрессы не вызывают дистрессы (бедствия). Обязательные напряжения на всех направлениях по мере сил прогнозируемы, подстрахованы, а приёмы их восприятия отработаны. Минимум несовпадений и накладок помогает в профилактике суеты. Есть время на всё в течение суток. Несоответствия же противоположного подхода обусловливают дисбаланс режима – главной причины переутомления, изнеможения. Казалось бы -- само собой, ан нет, как часто не приемлется сей стиль широкой мыслящей массой.

Изнурение Софи (Мерил Стрип) в принятии окончательного решения

Примерами глобальной ответственности прежних решений в итогах будущего здоровья и не только, могут служить две противоположные модели «Выбора Софи». В одном -- деструктивном вариантe сознательной, скорее даже вынужденно-намеренной потери матерью одного из двух своих деток в концлагере – ужасен; непережитая дилемма приводит спустя время измождённую несчастьем любовницу-Софи -- героиню романа Уильяма Стайрона (в фильмe -- Мерил Стрип), в конечном счёте к неизбежному самоубийству. Надо отметить, что данная «подкожная» тематика помещения в капкан, сталa отодвигать (порой -- вплоть до вытеснения) реальные возможности высокого «буржуазного» искусства. А зачем стараться, творить? Сваргань ситуацию сексуальной, военной или рыночной мышеловки, и миллионы это будут уплетать за обе щеки! В голивудских экранизациях «Непристойного предложения» и др. безысходностей купоны легко стригутся на порочной тупиковости. Беспросветная измочаленность одних становится предметом любопытства других. Напрашивается спасительный вывод. -- В ловушку попадает потерявший контроль, своевременная эффективность которого детерменируется уровнем незамотанности интеллекта.

С учётом возможного избегания ежедневных срывов компенсации, вырастает реальный пример конструктивного паттерна. -- Другая Софи, по фамилии – Лорен, совершала вовремя обдуманный позитивный выбор в большинстве жизненных ситуаций. Идеальное семейное положение без измен мужьям и смен мужей, прекрасные дети при оптимальной для неё единственной профессии! Всё в сумме дало возможность одной из самых ярких актрис мира прожить счастливо и без скандальных падений долгую здоровую жизнь, оставаясь без устали молодой не одной лишь душой, но и внешне поражать привлекательностью без косметологического участия общепринятой хирургии киношников. Главное правило, на которое сама уникальная примадонна обращает внимание – размеренный и полноценный пожизненный ритм, много сна, на фоне полного согласия с самой собой, ну и с близкими, конечно! Никакой спец.борьбы и страданий за роли! Были, есть – хорошо. Могло быть и много больше! Ну и что? Когда нет работы – не проблема, не беда, так как есть превосходный перерыв услад, счастье в отдыхе, упоение в семье.

Равновесие благополучия Софи Лорен

Трудно не улыбнуться здесь (как якобы положительным) отдельным сегодняшним стереотипам способности постоянной перепрофессионализации в одном лице -- в целях оптимального приспособления мотыльным поискoм лучших условий. Уж какие получаются специалисты, и чего им это стоит при смене очередного, порой aж седьмого(!) рабочего направления – наглядно и известно. Впрочем, плюс действительно есть, в основном oт размножения критериев выживаемости, но не больше.

Блажен, кто с молоду был молод,
Блажен, кто во-время созрел,
Кто постепенно жизни холод
С летами вытерпеть умел;
Кто странным снам не предавался,
Кто черни светской не чуждался,
Кто в двадцать лет был франт иль хват,
А в тридцать выгодно женат;
Кто в пятьдесят освободился
От частных и других долгов,
Кто славы, денег и чинов
Спокойно в очередь добился,
О ком твердили целый век:
N. N. прекрасный человек.

(А.С.Пушкин)

Александр Попелянский. Май 2011 г.